Những Đối Tượng Nên/ Không Nên Dùng Yến Sào?

Từ xưa đến nay, yến sào luôn được mệnh danh là tiên dược, là một thực phẩm thần thánh giúp phòng chữa bệnh. Sử dụng yến sào thường xuyên và đều đặn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống lão hoá, tăng tuổi thọ người dùng, … Nhìn chung, hầu hết mọi người đều có thể ăn yến sào, từ trẻ em đến người lớn tuổi, nhưng cũng có một số trường hợp không nên ăn yến sào quá nhiều. Hãy cùng Bửu Yến tìm hiểu những đối tượng mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên NÊN/ KHÔNG NÊN sử dụng yến sào nhé!

Nội dung chính:

  1. Những đối tượng nên ăn yến sào

  2. Những đối tượng không nên ăn yến sào

1. Những đối tượng nên ăn yến sào.

  • Trẻ em suy dinh dưỡng, biếng ăn
Đa số trẻ em sẽ thường rất khó ăn, biếng ăn chính vì thế dẫn đến suy dinh dưỡng. Bửu Yến ghi nhận có rất nhiều phụ huynh đến để mua yến sào cho con về bồi dưỡng, vừa bổ sung các dinh dưỡng cần thiết giúp bé cao lớn, khỏe mạnh, thông minh vừa điều trị được chứng biếng ăn ở trẻ. Với các acid amin đặc trưng như Humin, Histidine, Arginine và Lysine, kết hợp cùng với hơn 30 nguyên tố đa vi lượng trong yến sào có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ. 
Ngoài ra, cho trẻ ăn yến sào đúng cách, đúng liều lượng có tác dụng tăng sức đề kháng cho trẻ, đẩy lùi các bệnh vặt như ho, cảm lạnh, sổ mũi, sốt,… 
 
  • Phụ nữ
Đối với chị em phụ nữ làm đẹp là một việc luôn ưu tiên hàng đầu và luôn tìm kiếm những sản phẩm tự nhiên, những thực phẩm làm đẹp an toàn sức khoẻ. Chính vì vậy, yến luôn là một lựa chọn hàng đầu và không thể bỏ qua mặc dù giá thành hơi cao một chút. 
Yến sào chứa nhiều chất Threonine – chất hình thành Elastine và Collagen giúp ngăn ngừa lão hoá, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em. 
Ngoài ra, trong yến sào chỉ có đường tự nhiên Galactose mà không chứa chất béo và tinh bột, vì vậy đây cũng là một thực phẩm giúp phụ nữ duy trì cân nặng mà không lo tăng cân.
Đặc biệt, không chỉ giúp phụ nữ về vấn đề làm đẹp, duy trì cân nặng mà yến sào đặc biệt hiệu quả cho phụ nữ mang thai và sau sinh. Yến sào giàu Protein, Acid amin và các nguyên tố đa vi lượng rất cần thiết để bồi bổ cho phụ nữ mang thai, giúp thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, ăn yến sào trong thời gian mang thai có tác dụng kích thích tiêu hóa giúp mẹ bầu ăn ngon miệng hơn và giảm đang kể các triệu chứng ốm nghén.
Sau sinh, phụ nữ dùng tổ yến sào sẽ có tác dụng tạo nhiều sữa mẹ với nhiều chất dinh dưỡng, mẹ hồi phục sức khỏe và vóc dáng nhanh chóng. Ngoài ra, Lysine có trong yến sẽ giúp mẹ tăng cường khả năng hấp thụ những đồ ăn có canxi để xương khỏe mạnh, chống lão hóa. 
 
 
  • Người lớn tuổi, suy nhược cơ thể, người sau phẫu thuật.
Yến sào luôn được mệnh danh là một thực phẩm dồi dào dinh dưỡng với sức khỏe con người, đặc biệt là người lớn tuổi, suy nhược cơ thể và người sau phẫu thuật. 
Người lớn tuổi sức khỏe sẽ không còn được như trước, các cơ quan trong cơ thể cũng làm việc không còn hiệu quả như còn trẻ. Việc ăn yến sào là một việc không thể thiếu, ngoài việc kích thích hệ tiêu hoá làm việc tốt hơn, bồi bổ các dưỡng chất cho cơ thể, việc kết hợp với tập luyện thể dục đều đặn sẽ giúp thông kinh mạch, khí huyết lưu thông, xương khớp chắc khỏe, giúp người lớn tuổi sống khỏe mạnh và trường thọ cùng con cháu. Ngoài ra trong yến sào còn chứa các nguyên tố vi lượng: Zn, Cu, Mn, … rất tốt cho hệ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi.
Đối với người suy nhược cơ thể, người bệnh sau phẫu thuật khi ăn yến sào sẽ giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, vết thương chóng lành hơn, tinh thần thoải mái và giúp ngủ sâu giấc.
 
 
  • Những người cần bổ sung năng lượng trí não
Công việc căng thẳng, áp lực gây cảm giác mệt mỏi, về đến nhà lại cảm thấy chán ăn, ăn không ngon miệng thì hãy tìm đến yến sào của Bửu Yến.
Ăn yến sào có công dụng làm tinh thần minh mẩn, bồi dưỡng cơ thể khoẻ khoắn, dẻo dai, cải thiện sinh lý. Trong yến sào có chứa Glutamic acid ngăn ngừa và hỗ trợ được các bệnh mất ngủ, nhức đầu, ù tai, đau đầu, chóng mặt, … Yến sào rất phù hợp cho những bạn học sinh, sinh viên trong kì thi cử áp lực.
 
 

2. Những đối tượng không nên ăn yến sào

  • Trẻ em dưới 12 tháng tuổi. Lúc này hệ tiêu hoá của bé chưa hoàn thiện, chưa tiêu hoá được các thức ăn chứa nhiều protein (chất đạm), vì vậy bé dưới 1 tuổi ăn yến không những gây ra sự lãng phí mà còn có thể gây hại đến sức khỏe hệ tiêu hoá của bé.
  • Những người có triệu chứng viêm da, viêm phế quản cấp, viêm nhiễm tiết niệu, sốt thực nhiệt không nên dùng yến sào
  • Những người phong hàn, phong nhiệt, ăn không tiêu, hay có triệu chứng viêm ngoài da, viêm phế quản cấp, … thì cũng không nên sử dụng bởi quá trình chuyển hoá của cơ thể lúc này rất kém, ăn nhiều sẽ khiến bệnh phát triển nặng thêm.
  • Những người gầy yếu, cơ thể xanh xao, tỳ vị hoạt động yếu, không hấp thu được thực phẩm, dưỡng chất.

 

One thought on “Những Đối Tượng Nên/ Không Nên Dùng Yến Sào?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.